Histoire vécue : PAUL

Par soucis de confidentialité j'ai changé le prénom du participant.

Voici l'histoire de Paul (25 ans) venu me voir sur un parcours de 10 séances d'équicoaching pour comprendre pourquoi il ne parvenait pas à entrer en communication avec les autres, il se sentait seul, n'osait pas aller s'inscrire dans un groupe de théâtre, son rêve. Il ne croyais plus en lui-même. C'est lors de la 7ème séance que tout bascule, la prie de conscience est là.

Paul manquait d’assurance. Il gardait ses distances, aussi bien avec moi qu’avec les chevaux, et n’osait même pas me regarder dans les yeux.

Ce jour-là, je lui propose de faire l’exercice du « rond de longe », qui consiste à mettre le cheval en mouvement dans le manège, aux trois allures. Paul se place au centre, comme dans un cirque, tandis qu’Eden évolue sur la piste.

Paul se sent généralement plus en confiance lorsqu’il garde une certaine distance avec les autres. La configuration lui convenait donc parfaitement. Rapidement, il montre de la détermination : une belle énergie émane de lui.

Eden part sur le cercle, d’abord au pas, puis au trot, puis au galop. Quand Paul diminue son énergie, Eden ralentit. Quand Paul l’amplifie, Eden accélère. Ils sont en parfaite connexion. Paul est heureux, fier : il révèle un vrai leadership !

Je lui demande alors d’arrêter l’exercice et de rester simplement au centre. Je m’attends à ce qu’Eden s’approche spontanément de lui et se mette à le suivre, je le connais, il aime aller vers ceux avec qui il a créé une connexion bienveillante. Mais non : cette fois, Eden reste immobile dans un coin du rond de longe et observe Paul, sans bouger.

Je dis à Paul :

« Eden a très envie de te rejoindre, mais quelque chose l’en empêche… Sais-tu quoi ? »

Silence de Paul.

Je lui demande de ne pas bouger :

« Qu’as-tu à ta disposition pour qu’Eden vienne vers toi ? »

« Ma voix, mon corps ? »

Paul est déstabilisé. Il a du mal à regarder Eden, qui reste immobile. Il l’appelle, lui promet une carotte… rien n’y fait. Eden ne bouge pas. Paul commence à s’agacer :

« Mais j’en ai marre ! Il ne veut pas venir vers moi, comme tous les gens que je rencontre d’ailleurs ! »

Je lui souffle doucement :

« Écoute ton cœur, Paul. Sors de ta tête. »

(Paul est un jeune à très haut potentiel, qui s’est souvent réfugié dans son mental pour se protéger de ses émotions trop envahissantes.)

Les minutes s’écoulent. Eden reste figé, observant Paul.

Paul me regarde, désemparé. Il comprend qu’il va devoir lâcher prise, et cela lui fait peur. Alors, il pousse un grand soupir, ferme les yeux et dit :

« C’est bon, j’arrête… »

Il baisse la tête, relâche ses bras et expire profondément.

C’est à ce moment-là qu’il ne voit pas Eden s’avancer vers lui, sans la moindre hésitation. Le cheval vient poser sa tête sur son épaule.

Paul a les larmes aux yeux. Il comprend. Il réalise. Dans le rond de longe, il se met à marcher. Eden le suit partout.

Paul est émerveillé par ce qu’il vient de découvrir : ce qui émane de lui… et l’impact que cela génère sur les autres.

Son histoire illustre à merveille la magie de l’équicoaching et la façon subtile dont notre énergie influence nos relations. Face à Eden, Paul a pris conscience que son énergie, cette bulle invisible qu’il portait autour de lui, jouait un rôle central. Au départ, elle était chargée de retenue et de protection, comme un mur invisible empêchant Eden de s’approcher. Ce même mur, Paul l’avait érigé inconsciemment dans ses relations humaines.

Mais tout a basculé quand il a accepté de lâcher prise. En abaissant ses défenses, en relâchant la tension, en s’ouvrant simplement, il a laissé émerger une nouvelle énergie : douce, accueillante, authentique. C’est cette transformation intérieure qui a invité Eden à venir vers lui, librement, sans contrainte. Eden n’a pas réagi à ses paroles ou à ses gestes, mais à ce qu’il émanait.

Ce moment fut une révélation pour Paul. Il a compris que lorsque son énergie intérieure est alignée, elle lui permet de créer des liens sincères et profonds. Aujourd’hui, cette énergie l’accompagne sur scène, où il s’épanouit pleinement dans le théâtre d’improvisation, et dans sa vie quotidienne, où il ose enfin aller vers les autres.

L’histoire de Paul nous rappelle que le véritable lien avec les autres commence par celui que nous entretenons avec nous-mêmes.

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Avec le cheval comme partenaire, je vous accompagne sur un chemin unique : celui de la rencontre avec vous-même, là où vos ressources et vos talents prennent toute leur ampleur.

Que ce soit pour vous personnellement, pour votre équipe, votre entreprise ou votre association, nous avançons ensemble pour valoriser et renforcer vos forces.

Et si vous vous offriez la liberté de rêver plus grand ? 💙

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