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Histoire vécue : PAUL

Photo du rédacteur: Anne de VanssayAnne de Vanssay

Dernière mise à jour : 15 déc. 2024

Par soucis de confidentialité j'ai changé le prénom du participant.

Voici l'histoire de Paul (25 ans) venu me voir sur un parcours de 10 séances d'équicoaching pour comprendre pourquoi il ne parvenait pas à entrer en communication avec les autres, il se sentait seul, n'osait pas aller s'inscrire dans un groupe de théâtre, son rêve. Il ne croyais plus en lui-même. C'est lors de la 7ème séance que tout bascule, la prie de conscience est là.




Paul manquait d'assurance, gardait ses distances avec moi et les chevaux, il ne pouvait même pas me regarder dans les yeux.


Je lui propose ce jour-là de faire l’exercice du « rond de longe » qui consiste à faire se déplacer le cheval dans un manège aux trois allures. Il se tient au milieu comme dans un cirque, et le cheval sur la piste.


Paul se sent en confiance quand il se trouve à bonne distance de ceux qu’il rencontre. La situation lui convenait parfaitement. Il montre de la détermination, une belle énergie émane de lui, Eden part sur le cercle au pas, puis au trot, puis au galop. Quand Paul réduit son énergie, Eden ralentit, quand Paul pousse son énergie, Eden accélère. Ils sont connectés. Paul est heureux et fier, il a assurément beaucoup de leadership !


Je demande à Paul d’arrêter l’exercice et de rester au milieu du manège. Je m'attends à ce qu'Eden s’approche de lui et se mette à le suivre car je le connais, il aime s’approcher de ceux avec qui il est entré ainsi en connexion bienveillante. Mais non, Eden se place dans un coin du rond de longe et regarde Paul sans bouger.


Je dis à Paul :


  • Eden à très envie de te rejoindre mais quelque chose l’en empêche, sais-tu quoi ? Silence de Paul


Je demande à Paul de ne pas bouger :


  • Qu’as-tu à ta disposition pour qu’Eden vienne vers toi ?


  • Ma voix, mon corps ?


Paul est déstabilisé, il à du mal a regarder Eden qui ne bouge toujours pas, il appelle Eden, lui promet une carotte, Eden ne bouge toujours pas. Paul commence à s’énerver :


  • Mais j’en ai marre là. Il ne veut pas venir vers moi, comme tous les gens que je rencontre d’ailleurs !


  • Ecoute ton cœur Paul, sors de ta tête (Paul est un jeune à très haut potentiel qui s’est réfugié dans sa tête pour se protéger de ses émotions trop envahissantes)


5 bonnes minutes passent – Eden ne bougeant toujours pas.


Paul me regarde désemparé, il va devoir lâcher-prise et cela lui fait peur ! Il pousse grand soupir en fermant les yeux et en disant :


  • C’est bon j’arrête !


Il baisse la tête et lâche ses bras avec une grande respiration.


Il ne voit pas Eden qui s’approche de lui sans plus aucune hésitation et qui vient poser sa tête sur son épaule.


Paul à les larmes aux yeux. Il réalise, il comprend. Il marche maintenant dans le rond de longe et Eden le suit partout.


Paul est émerveillé par ce qu’il vient de découvrir : Ce qui émane de lui et l'impact généré sur les autres

Cette histoire de Paul met en lumière la magie de l’équicoaching et la manière subtile dont notre énergie influence notre relation aux autres. Lorsque Paul s’est retrouvé face à Eden, il a pris conscience que son énergie, cette bulle invisible qu’il portait autour de lui, jouait un rôle essentiel. Au départ, cette énergie était chargée de retenue et de protection, comme un mur invisible qui empêchait Eden de s’approcher. Ce même mur, Paul l’avait érigé dans ses relations humaines, sans même en avoir conscience.


Mais tout a changé au moment où Paul a lâché prise. En abaissant ses défenses, en relâchant la tension et en s’ouvrant pleinement, il a permis à une nouvelle énergie d’émerger : une énergie douce, accueillante, authentique. C’est cette transformation intérieure qui a invité Eden à venir vers lui, naturellement, sans contrainte. Eden n’a pas réagi à ce que Paul disait ou faisait, mais à ce qu’il émanait.


Ce moment a été une révélation pour Paul : il a compris que son énergie intérieure, lorsqu’elle est en harmonie, a le pouvoir de créer des connexions profondes et sincères. Aujourd’hui, cette même énergie l’accompagne sur scène, où il s’épanouit pleinement dans le théâtre d’improvisation, et dans sa vie quotidienne, où il ose enfin aller vers les autres. L’histoire de Paul nous rappelle que le véritable lien avec les autres commence par celui que nous entretenons avec nous-mêmes.


 

Avec mon cheval, je vous guide pour vous révéler pleinement et déployer vos ressources, vos talents, et votre potentiel.


Que ce soit pour vous personnellement, pour votre équipe, votre entreprise ou votre association, nous avançons ensemble pour valoriser et renforcer vos forces.


Et si vous vous offriez la liberté de rêver plus grand ? 💙



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