Le message des émotions c'est l'intelligence du coeur

Les émotions, couleurs de la vie et sagesse du cœur

Les émotions sont comme des couleurs : elles donnent de la profondeur et de la richesse à nos vies. Elles sont une énergie vitale, un langage subtil de l’intelligence du cœur, porteur d’un message précieux.

Chaque jour, aux côtés des chevaux, je m’émerveille de cette sagesse. Ils sont mes guides, mes miroirs. Avant de les rejoindre, je prends un moment pour méditer, pour me connecter à mes états intérieurs et à leur intuition si fine.

Ils ressentent mes intentions et perçoivent mes émotions, parfois même avant que je ne les identifie moi-même. Leur présence m’enseigne le lâcher-prise, l’art de vivre pleinement dans l’instant présent, la communication sans jugement. Avec eux, j’apprends à écouter mon corps, à exprimer sans mots, à vivre avec le cœur. ❤️

Je tiens à partager ici un extrait inspirant de Sylvain Gillier, issu de son magnifique livre L’Enseignement des chevaux. Il exprime si justement l’importance de nos émotions et ce que les chevaux peuvent nous apprendre à leur sujet. 

Extrait du livre L’Enseignement des chevaux de Sylvain Gillier :

« Pour les chevaux, les émotions sont contagieuses. Leur survie repose sur leur capacité à réagir instantanément aux événements et à communiquer leurs ressentis au troupeau. En un instant, l’énergie collective décide d’une action : fuir ou rester. Cette intelligence du cœur, instinctive et rapide, a permis aux chevaux de survivre à travers les âges.

Les émotions sont, elles aussi, une énergie en mouvement dans nos corps, comparables à la fougue d’un cheval. En les écoutant, en comprenant leur message, nous pouvons les utiliser comme une force constructive, au lieu d’être submergés par elles. Chaque émotion porte un message. Si ce message est ignoré, l’émotion s’amplifie, prenant des formes plus complexes et parfois destructrices.

Les chevaux, par leur intelligence émotionnelle non verbale, nous montrent comment détecter, partager et utiliser nos émotions de manière fluide et naturelle. Ils nous enseignent que les émotions sont des alliées, si nous savons les écouter et agir en conséquence. »

À l’écoute de soi et des chevaux

Avec les personnes que j’accompagne, je commence toujours par un moment de connexion à soi. Il s’agit de se relier à son énergie, à la terre, à ses sens, à son intuition… et à celle des chevaux.

Ce temps de recentrage est essentiel pour ouvrir la porte à une communication authentique avec eux et pour percevoir les messages qu’ils cherchent à nous transmettre.

Les chevaux, par leur sensibilité et leur intelligence émotionnelle, nous rappellent que nos émotions ne sont pas là pour nous freiner, mais pour nous guider. Ils nous montrent le chemin vers une écoute plus profonde de nous-mêmes et du vivant.

Ensemble, nous réapprenons à vivre le moment présent, à apprivoiser nos ressentis, pour avancer avec plus de sérénité et de force intérieure.

Avec le cheval comme partenaire, je vous accompagne sur un chemin unique : celui de la rencontre avec vous-même, là où vos ressources et vos talents prennent toute leur ampleur.

Que ce soit pour vous personnellement, pour votre équipe, votre entreprise ou votre association, nous avançons ensemble pour valoriser et renforcer vos forces.

Et si vous vous offriez la liberté de rêver plus grand ? 💙

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