Tu dis tout… même quand tu ne dis rien
- Anne de Vanssay
- il y a 12 minutes
- 3 min de lecture
✨Ce que ton corps dit de toi… sans que tu t’en rendes compte
As-tu déjà eu l’impression de ne pas être comprise, alors que tu avais pourtant tout bien expliqué ?
De ressentir un malaise dans un échange, sans vraiment comprendre pourquoi ?
Ou au contraire, de vivre un moment fluide et naturel, où tout “passe” sans avoir besoin de trop parler ?
C’est le pouvoir du langage non verbal.
Ce que ton corps raconte. Ce que ton énergie transmet. Ce que ton regard, ta posture, ton rythme, ta respiration expriment… sans que tu aies besoin de prononcer un mot.
Et la vérité, c’est que le non verbal prend souvent plus de place que les mots eux-mêmes.
Selon certaines études, plus de 90 % de notre communication passe par autre chose que le verbal. Et pourtant, on y prête rarement attention…
Le non verbal, c’est quoi au juste ?
Le non verbal : cette part de toi qui parle plus fort que les mots
C’est tout ce que tu dégages :
💫 Ta posture, ta gestuelle
💫 Ton regard, ton expression du visage
💫 Ta voix (rythme, tonalité, respiration…)
💫 Ton niveau d’ancrage, de tension ou de relâchement
💫 Ta présence, ton énergie globale
Et c’est là que ça devient fascinant : ton corps parle pour toi. Il révèle ton état intérieur, même si tu ne le dis pas. Si tu es tendue, pas en confiance, contrariée ou dans le doute… ça se voit. Et les autres le perçoivent, parfois inconsciemment.
La magie du cheval : un miroir vivant, sans filtre ni jugement
Le cheval ne parle pas notre langage. Mais il comprend tout ce que notre corps exprime.
C’est un animal hypersensible, en lien constant avec son environnement, toujours à l’écoute de ce qui est invisible pour nous : les intentions, les émotions, les énergies.
Il ressent ce que tu ressens. Il capte tes tensions, ton calme, ta confusion ou ta clarté. Et il réagit. Sans chercher à plaire. Sans interpréter. Sans projeter.
🐴 Le cheval devient alors un miroir vivant. Il reflète ton état intérieur, ici et maintenant. Pas ce que tu crois montrer… mais ce que tu dégages réellement.
Et dans ce reflet, il n’y a ni jugement, ni critique. Juste une vérité immédiate et bienveillante, une invitation à revenir à toi, à t’écouter vraiment.
L’équicoaching : une rencontre avec toi-même, guidée par le cheval
C’est dans ce lien unique que naît l’équicoaching.
Une approche puissante et douce à la fois, qui utilise la relation au cheval pour t’aider à mieux te connaître, à mieux comprendre ce que tu transmets, et à t’ajuster dans ta communication.
L’équicoaching n’est pas une méthode pour "apprendre à parler au cheval".C’est une expérience qui te permet de te reconnecter à ton corps, à ta présence, à ta manière d’être en lien. Pas besoin de monter, ni de savoir manipuler un cheval. Juste être là, face à lui, et observer comment il réagit à ce que tu es.
Ce que tu vas découvrir, c’est ton propre langage non verbal. Celui que tu utilises sans t’en rendre compte. Celui qui peut, parfois, créer des malentendus… ou de la magie.
Et c’est ça qui est transformateur :quand tu retrouves ton alignement intérieur, le cheval le perçoit et change instantanément.
Tu n’as pas besoin d’expliquer. Il suffit d’être pleinement toi.
Pourquoi c’est si précieux de travailler son non verbal ?
Parce que notre présence parle plus fort que nos mots.
Et que bien souvent, les malentendus dans nos relations viennent de là : d’un décalage entre ce que l’on veut dire et ce que l’on montre sans le savoir.
Quand tu prends conscience de ton langage non verbal :
💫 Tu gagnes en clarté et en impact
💫 Tu oses t’affirmer sans agressivité
💫 Tu rayonnes une énergie plus cohérente
💫 Tu crées des relations plus fluides, plus vraies
Un atelier pour vivre tout ça en vrai
C’est ce que je te propose de venir explorer dans l’atelier :“Apprivoise ton langage non verbal” :
Avec mon cheval Eden, je vous guide pour vous révéler pleinement et déployer vos ressources, vos talents, et votre potentiel.
Que ce soit pour vous personnellement, pour votre équipe, votre entreprise ou votre association, nous avançons ensemble pour valoriser et renforcer vos forces.
Et si vous vous offriez la liberté de rêver plus grand ?
💙
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