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Médiation équine et équicoaching : un refuge pour les hypersensibles 💙
Si vous êtes hypersensible , vous savez combien le monde peut parfois être… trop. Trop bruyant, trop rapide, trop exigeant. Il arrive...
Anne de Vanssay
14 déc. 20244 min de lecture
83 vues
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Je choisis de choisir
Sortir des sentiers battus, c'est tout sauf simple. Nous vivons dans un monde où tout semble tracé à l'avance, où on a souvent...
Anne de Vanssay
10 oct. 20242 min de lecture
30 vues
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Histoire vécue : PAUL
Par soucis de confidentialité j'ai changé le prénom du participant. Voici l'histoire de Paul (25 ans) venu me voir sur un parcours de 10...
Anne de Vanssay
15 févr. 20243 min de lecture
59 vues
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POURQUOI FAIRE UN SEMINAIRE EQUICOACHING ?
L’équicoaching est une méthode de coaching assisté par le cheval, un moyen atypique et original de regrouper les équipes, groupes, CODIR,...
Anne de Vanssay
2 févr. 20246 min de lecture
93 vues
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Tout sur l'Équicoaching : définition, bienfaits & méthodes
Ensemble, un coach et son cheval vous accompagnent à la rencontre de vous-même, de votre équilibre intérieur et de votre bien-être.
Anne de Vanssay
22 sept. 20237 min de lecture
220 vues
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Je suis hypersensible !
Pendant des années je me suis sentie TROP ! trop sensible, trop emotive, trop intense ... Et cela m'épuisait ! Mon entourage me le disait...
Anne de Vanssay
6 déc. 20222 min de lecture
79 vues
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Le message des émotions c'est l'intelligence du coeur
🌈 Les émotions, couleurs de la vie et sagesse du cœur 💖 Les émotions sont comme des couleurs : elles donnent de la profondeur et de la...
Anne de Vanssay
12 oct. 20223 min de lecture
170 vues
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L’émotion, une force multidimensionnelle qui résonne et connecte tous les êtres sensibles.
Je vous partage ici un extrait du magnifique livre de Linda Kohanov : « chevaucher entre deux mondes ». « L’émotion est une force...
Anne de Vanssay
7 juin 20222 min de lecture
40 vues
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La Métaphore de l’eau pour « s’aimer-soi-même »
Aimez-vous vous-même ! S’aimer soi-même est essentiel , car quand on ne s’aime pas, on ne peut pas donner d’amour aux autres. Voici une...
Anne de Vanssay
7 juin 20222 min de lecture
51 vues
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Le choix de mon rêve !
J’ai été assistante pendant de nombreuses années. Et puis, j’ai fais une pose avant de me remettre à la recherche d’un emploi. Optimiste...
Anne de Vanssay
7 juin 20222 min de lecture
27 vues
0 commentaire
7 clés pour dépasser sa peur !
Nous sommes tous des personnes extraordinaires avec un potentiel qui nous dépasse ! La peur est souvent perçue comme un frein. En fait,...
Anne de Vanssay
2 févr. 20225 min de lecture
77 vues
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La puissance de nos pensées
Nos pensées créent notre réalité ! Je vous raconte ici une même journée vécues selon le regard que nous portons sur les situations qui se...
Anne de Vanssay
1 sept. 20214 min de lecture
67 vues
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Comment je prends une décision
Comment je prends une décision Il arrive souvent que des personnes viennent me voir pour une séance d’équicoaching afin de trouver des...
Anne de Vanssay
16 août 20214 min de lecture
181 vues
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Estime de moi tout simplement
Qu'est-ce que l'Estime de soi ? Il existe de nombreuses définitions de l’Estime de soi, par d'éminents psychologues, coachs et...
Anne de Vanssay
11 mars 20214 min de lecture
209 vues
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Pourquoi j'ai choisi de devenir Equicoach et coach de vie ?
C'est ce lien étroit entre mes passions du Cheval et de l'Humain. Mon histoire avec les chevaux : J’ai eu l'envie de rencontrer les...
Anne de Vanssay
11 janv. 20214 min de lecture
383 vues
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Un soupçon de philosophie
Un soupçon De philosophie pour VIVRE ET AGIR Rien n’est plus difficile que COMMENCER ! Cela fait longtemps que je réflechis, que...
Anne de Vanssay
25 juil. 20202 min de lecture
39 vues
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Me voir, me reconnaître, me révéler
Quand je cesse de me définir à travers le regard des autres, je commence à me rencontrer vraiment. À la rencontre de soi-même : se...
Anne de Vanssay
15 juin 20204 min de lecture
165 vues
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l'Histoire que je m'imagine
Quand nous sommes blessés, agacés, tristes, en colère, dans une émotion négative, nous nous mettons en « mode défense » et dans ces...
Anne de Vanssay
27 mai 20202 min de lecture
153 vues
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Etre et rester fier de soi :
Ce n'est pas une mince affaire de pouvoir affirmer que l'on est fier de soi ! Parfois, le regard critique que nous portons sur nous, sur...
Anne de Vanssay
24 mai 20205 min de lecture
441 vues
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Ce sur quoi nous portons notre attention grandit !
Dans notre monde d’hyper consommation de tout, nous sommes constamment sollicités par des tas d’ indicateurs « c’est ici, c’est ...
Anne de Vanssay
22 mai 20202 min de lecture
64 vues
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BLOG: Blog2
"Lorsque notre esprit, nos sentiments et notre corps sont en harmonie nous sommes en équilibre. C’est dans cette plénitude que nous trouvons la sérénité et le bien-être intérieur"
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