Je vous partage ici un extrait du magnifique livre de Linda Kohanov : « chevaucher entre deux mondes ». « L’émotion est une force...

Aimez-vous vous-même ! S’aimer soi-même est essentiel, car quand on ne s’aime pas, on ne peut pas donner d’amour aux autres. Voici une...

J’ai été assistante pendant de nombreuses années. Et puis, j’ai fais une pose avant de me remettre à la recherche d’un emploi. Optimiste...

Nous sommes tous des personnes extraordinaires avec un potentiel qui nous dépasse ! La peur est souvent perçue comme un frein. En fait,...

Nos pensées créent notre réalité ! Je vous raconte ici une même journée vécues selon le regard que nous portons sur les situations qui se...

Il arrive très souvent que des personnes viennent me voir pour vivre une séance d’équicoaching dans le but de trouver des réponses,...

Qu'est-ce que l'Estime de soi ? Il existe de nombreuses définitions de l’Estime de soi, par d'éminents psychologues, coachs et...

C'est ce lien étroit entre mes passions du Cheval et de l'Humain. Mon histoire avec les chevaux : J’ai eu l'envie de rencontrer les...

Un soupçon De philosophie pour VIVRE ET AGIR Rien n’est plus difficile que COMMENCER ! Cela fait longtemps que je réflechis, que...

Pour exister nous nous accrochons à tout ce qui peut nous valoriser, par exemple notre métier. Le problème c’est que nous nous enfermons...

Quand nous sommes blessés, agacés, tristes, en colère, dans une émotion négative, nous nous mettons en « mode défense » et dans ces...

Ce n'est pas une mince affaire de pouvoir affirmer que l'on est fier de soi ! Parfois, le regard critique que nous portons sur nous, sur...

Dans notre monde d’hyper consommation de tout, nous sommes constamment sollicités par des tas d’ indicateurs « c’est ici, c’est ...

Aujourd’hui notre monde est profondément remis en question. Tout ce que nous considérions comme acquis est devenu instable ! Nous sommes...

sens en équilibre « J’aime beaucoup cette phrase : « Vint le moment où il ne fut plus possible de revenir à la normale car il devint...

Chaque animal est unique et possède des caractéristiques que l’on peut facilement faire correspondre avec celles des humains. J’aime les...

Le cheval est le reflet de notre âme, et nous permet d’accéder à notre être profond, de nous aligner. Il est pour nous d'une...

Quel regard portons nous sur les personnes que nous connaissons, avec lesquelles nous vivons, que nous rencontrons ? Nous avons toujours...

Une activité accessible et ludique qui s’adresse à tous !.

1 - la reconnaissance de mes BONHEURS : C’est dans les choses les plus simples que je trouve le bonheur et c’est en conscientisant mes...