Je suis hypersensible !
Pendant des années je me suis sentie TROP ! trop sensible, trop emotive, trop intense ... Et cela m'épuisait ! Mon entourage me le disait...
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SENS EN ÉQUILIBRE
Anne de Vanssay
Potentiologue, Equicoach et Praticienne en médiation équine
Ma spécialité : Accompagnement facilité par le cheval pour les personnes en individuels, les entreprises, les groupes.
Ma spécificité : J'accompagne les jeunes à mieux se connaitre pour trouver leur place dans la société en adéquation avec leur identité profonde.
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Anne de Vanssay
- 12 oct. 2022
- 3 Min
Le message des émotions c'est l'intelligence du coeur
Les émotions sont les couleurs de la vie. Leur message c'est l'intelligence du coeur. Une énergie de vie. Au quotidien j'apprends auprès...
120 vues0 commentaire
Anne de Vanssay
- 7 juin 2022
- 2 Min
L’émotion, une force multidimensionnelle qui résonne et connecte tous les êtres sensibles.
Je vous partage ici un extrait du magnifique livre de Linda Kohanov : « chevaucher entre deux mondes ». « L’émotion est une force...
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Anne de Vanssay
- 6 juin 2022
- 2 Min
La Métaphore de l’eau pour « s’aimer-soi-même »
Aimez-vous vous-même ! S’aimer soi-même est essentiel, car quand on ne s’aime pas, on ne peut pas donner d’amour aux autres. Voici une...
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Anne de Vanssay
- 6 juin 2022
- 2 Min
Le choix de mon rêve !
J’ai été assistante pendant de nombreuses années. Et puis, j’ai fais une pose avant de me remettre à la recherche d’un emploi. Optimiste...
11 vues0 commentaire
Anne de Vanssay
- 2 févr. 2022
- 4 Min
7 clés pour dépasser sa peur !
Nous sommes tous des personnes extraordinaires avec un potentiel qui nous dépasse ! La peur est souvent perçue comme un frein. En fait,...
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Anne de Vanssay
- 1 sept. 2021
- 3 Min
La puissance de nos pensées
Nos pensées créent notre réalité ! Je vous raconte ici une même journée vécues selon le regard que nous portons sur les situations qui se...
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Anne de Vanssay
- 16 août 2021
- 4 Min
Comment je prends une décision
Il arrive très souvent que des personnes viennent me voir pour vivre une séance d’équicoaching dans le but de trouver des réponses,...
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Anne de Vanssay
- 11 mars 2021
- 4 Min
Estime de moi tout simplement
Qu'est-ce que l'Estime de soi ? Il existe de nombreuses définitions de l’Estime de soi, par d'éminents psychologues, coachs et...
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Anne de Vanssay
- 11 janv. 2021
- 4 Min
Pourquoi j'ai choisi de devenir Equicoach et coach de vie ?
C'est ce lien étroit entre mes passions du Cheval et de l'Humain. Mon histoire avec les chevaux : J’ai eu l'envie de rencontrer les...
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Anne de Vanssay
- 25 juil. 2020
- 2 Min
Un soupçon de philosophie
Un soupçon De philosophie pour VIVRE ET AGIR Rien n’est plus difficile que COMMENCER ! Cela fait longtemps que je réflechis, que...
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Anne de Vanssay
- 15 juin 2020
- 2 Min
Valorisation
Pour exister nous nous accrochons à tout ce qui peut nous valoriser, par exemple notre métier. Le problème c’est que nous nous enfermons...
111 vues0 commentaire
Anne de Vanssay
- 27 mai 2020
- 2 Min
l'Histoire que je m'imagine
Quand nous sommes blessés, agacés, tristes, en colère, dans une émotion négative, nous nous mettons en « mode défense » et dans ces...
146 vues0 commentaire
Anne de Vanssay
- 23 mai 2020
- 4 Min
Etre et rester fier de soi :
Ce n'est pas une mince affaire de pouvoir affirmer que l'on est fier de soi ! Parfois, le regard critique que nous portons sur nous, sur...
352 vues0 commentaire
Anne de Vanssay
- 22 mai 2020
- 2 Min
Ce sur quoi nous portons notre attention grandit !
Dans notre monde d’hyper consommation de tout, nous sommes constamment sollicités par des tas d’ indicateurs « c’est ici, c’est ...
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Anne de Vanssay
- 20 avr. 2020
- 2 Min
Mais qu’il est doux de ne rien faire !
Aujourd’hui notre monde est profondément remis en question. Tout ce que nous considérions comme acquis est devenu instable ! Nous sommes...
30 vues0 commentaire
Anne de Vanssay
- 17 avr. 2020
- 2 Min
La Normale ?
sens en équilibre « J’aime beaucoup cette phrase : « Vint le moment où il ne fut plus possible de revenir à la normale car il devint...
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Anne de Vanssay
- 7 avr. 2020
- 2 Min
Mon animal totem : un aigle royal ! 🦅
Chaque animal est unique et possède des caractéristiques que l’on peut facilement faire correspondre avec celles des humains. J’aime les...
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Anne de Vanssay
- 7 avr. 2020
- 3 Min
Le cheval reflet de notre âme
Le cheval est le reflet de notre âme, et nous permet d’accéder à notre être profond, de nous aligner. Il est pour nous d'une...
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