Un regard bienveillant
- Anne de Vanssay
- 7 avr. 2020
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 4 sept.
Le pouvoir d’un regard bienveillant sur les autres
Nous avons toujours le choix du regard que nous portons sur une personne.
Un regard empli de bienveillance et d’amour voit ce que l’autre a, plutôt que ce qu’il n’a pas.
C’est un regard qui fait grandir, qui renforce, qui ouvre des possibles. Lorsqu’on accueille quelqu’un de cette manière, il lui est plus facile ensuite d’affronter les difficultés qu’il rencontre.
Développer un regard bienveillant est à la portée de toutes et tous. Face à une personne, nous avons toujours le choix du chemin que nous allons prendre avec elle.
Le regard bienveillant, c’est celui qui accueille l’autre tel qu’il est, sans jugement, et qui l’encourage à s’aimer. Quand quelqu’un pose ce regard sur vous, avec des yeux amicaux et aimants qui disent :« Je te respecte. Je te fais confiance. Je t’écoute sans te juger. Je t’aime. Je suis bien ici et maintenant avec toi. »… alors vous ressentez une profonde estime de vous et un vrai respect.
C’est à ce moment-là que la communication peut vraiment s’ouvrir, car chacun est en possession de ses meilleures ressources, disponible pour écouter et accueillir ce qui vient.
Ce regard vient du cœur 💖. Il rayonne. Et lorsqu’il croise le nôtre, il nous apaise, nous rend plus sereins, plus présents.
✨ Essayez : la prochaine fois que vous rencontrez quelqu’un, proche ou inconnu, prenez une seconde pour poser consciemment votre regard. Imaginez qu’il porte une énergie bienfaisante… et souriez.
« Être vivant, c’est être vu, c’est entrer dans la lumière d’un regard aimant. » Christian Bobin
Et, c’est exactement ce que les chevaux savent faire naturellement. Leur regard est toujours dépourvu de jugement.
Lorsqu’ils posent leurs yeux sur nous, ils voient au-delà des apparences : ils captent notre état intérieur, notre cohérence ou nos contradictions, notre confiance ou nos doutes. Leur regard, profondément ancré dans l’instant présent, agit comme un miroir bienveillant.
Être vu par un cheval, c’est être accueilli tel que nous sommes, dans notre vérité. Et cela, c’est une expérience bouleversante, apaisante et profondément transformatrice
SENS EN EQUILIBRE
Avec le cheval comme partenaire, je vous accompagne sur un chemin unique : celui de la rencontre avec vous-même, là où vos ressources et vos talents prennent toute leur ampleur.
Que ce soit à titre personnel, pour votre équipe, votre entreprise ou votre association, nous avançons ensemble pour mettre en lumière vos forces
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